今日の体重報告 150日目 生クリーム

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低糖質デザートを自作するためにレシピを検索してみると必要な物に生クリームがありました。

しかも動物性とか書いてある。

生クリームに動物性とか植物性とかあるの?

 

スーパーに行ってみると置いてあるのはホイップクリームばかり。

生クリームってどこで買えるんですか!?

 

今日の体重報告です。

今日の体重 109.6kg

前日比        -0.2kg

ブログを始めてから -6.2kg

体脂肪率 31.9%

前日比   +0.2%

でした。

ついに新記録に到達しました。

ちなみに109.8kgに初めて到達したのは8/13。

二ヶ月近く経っています。

あの後、風邪を引いてプールを休んでいたり、友人たちと焼肉に行ったりといろいろありましたが、ようやく超えました。 

きっと明日もレベルアップ! 

昨日の献立

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こんな感じでした。

総評

朝食はいつものです。

納豆うまい!

でもいい加減そろそろ飽きてきたかな……。

 

昼食は簡単に済ませました。

カップヌードル ナイスは初めて食べましたがなかなかおいしかったです。

正直、ノーマルのカップヌードルよりも好きかも。

また今度買ってみます。

 

ささみの燻製はあすけんに登録した商品とは別のメーカーのものです。

だって登録されていなかったので。

無名、または全国区ではないメーカーの商品はこういう時は困ります。

 

夕食は上の表だと分かりにくいかもしれません。

牛ステーキ、カツオのたたき、玄米チャーハンです。

本来は牛ステーキとカツオのたたきだけの予定だったのですが、家族が食べきれなかった玄米チャーハンも食べました。

これもなかなか。

玄米、いいですよ!

 

間食はずっと机の上に飾っていたアーモンド効果とメッツコーラ。

 

サプリはディアナチュラ マルチビタミンを2粒飲みました。

はてなブックマークのコメント返信

スターの件同じこと思ってますが、なんだかんだ残ったままにしてます…。

そうなんですよね。非表示にする作業も面倒くさくて……。悪い癖です。

 

はてなスター分かります。でも自分でブログ巡りをしている時に、ブクマはいいかなコメントも恥ずかしいけど、面白かったからまた読みたい、と思った時につけたりしてるので、なんとなくそのままにしています(;´∀`

手軽、気軽に「読んでますよ!」の意思表示できることはいいことだと思います。どうしようかな……。

 

私ははてなスター外しましたが特に変化はありません。読者登録が増えないくらいですかね(これもはてなスターが原因かは定かではありません)

PV数の増減に影響がないのは、きちんと読んでくれる人ははてなスターがあろうとなかろうと変わりはない、ということでいいのかな? うーん……。

 

記事に毎回スターを付けるだけで「互助会」云々と意味不明なレッテルを貼られることもあるので、外すのもありとは思う/この話題はもう20回程見たので皆さんは「はてなスター 外す 利点」とかで検索してほしいような

調べて見た感じ、確かにメリットは大きそうですね。特にブログの表示が軽くなるのはいい。

 

はてなスターを外すといろいろと楽になりますよ(^^♪

なるほど。確かにいろいろなシガラミからは開放されそうですね。

 

はてなスター、私は特に気にならないのでそのままですかね…

気にしないのが一番なのでしょうね。ブログ更新も心の重荷になれば辞めたくなりますし。

 

アナリティクスの全部読んでも、直帰した人は滞在時間0分になりますよ。私は読者絞っているので大体読みますが、内容や状況により星だけ置いてく時あります。

む、アナリティクスってそんな仕様なんですね。一度お試しで外してみるのもありかなぁ……。

 

以上、三十路のおっさんでした!

 

あ、今日は日曜なので昼過ぎに水泳に行きます。