今日の体重報告 128日目 youtubeの後で見る機能

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youtubeの後で見る機能はすごく便利なんですけど、新仕様に変わったせいで使いづらくなりました。

せめて一度見た動画はリストから削除する設定をつけて欲しい。

 

今日の体重報告です。

今日の体重 110.6kg

前日比        +0.2kg

ブログを始めてから -5.2kg

体脂肪率 32.1%

前日比   -0.1%

でした。

あれ、太ってる? 

昨日は太るものは食べてないはずなんだけど……。 

昨日の献立

朝食

ご飯

ウインナー

目玉焼き

子持ちきくらげ

昼食

ボイルウインナー

わかめの味噌汁

卯の花

煮玉子

シーザーサラダ

夕食

牛ステーキ(醤油)

手羽元と白菜の煮物

ブリトロの刺身

間食

なし

 

こんな感じでした。

総評

朝食はいつものです。

納豆なしは昨日まで。

今朝からは食べました。

 

昼食のボイルウインナーはシリコンスチーマーではなく、最近ハマっている圧力鍋で作ってみました。

でもシリコンスチーマーに比べると時間がかかる割に味にそこまで変化はないような……。

 

夕食の牛ステーキは本当に久しぶりの和牛でした。

う、美味すぎる……。

手羽元と白菜の煮物は先日の残りです。

 

間食はしませんでした。

はてなブックマークのコメント返信

ワンコインで支払えるsimってめっちゃ魅力的です(^^♪

やすー

UQモバイルなんでそんなに安いんでしょう。調べてみますね。

先月の料金はあくまで817/~8/31までの日割り計算だからです。そこからもろもろ割引が効いてます。しかも今回はゲオモバイルで契約したので、二年間通常料金から500円引きになっています。

 

アーモンド効果美味しいですよね〜!

おいしいです! チョコレートを食べたという満足感を感じられる商品です。

 

あ、今日の夜は水泳の予定です。

ついでにブログも更新します。

 

以上、三十路のおっさんでした!