今日の体重報告 96日目

今日の体重報告です。

96日目。

今日の体重 112.0kg

前日比        +1.8kg

ブログを始めてから -3.8kg

体脂肪率 30.5%

前日比   -0.5%

でした。

昨日の献立

朝食

ご飯

ウインナー

目玉焼き

辛子明太子

子持ちきくらげ

昼食

揚げ出し豆腐定食

夕食

焼肉

間食

バニラアイス

 

こんな感じでした。

総評

今日はちょっとブログ書いている時間がないのでこれにて終了。

申し訳ありません。