今日の体重報告 63日目

f:id:misojiossan:20170525093641j:plain
今日の体重報告です。

63日目。

だいぶマシにはなってきました。 

112.8kg

前日比 +0.2kg

でした。

増えてました。

夕食のキムチが原因なのか? 

昨日の献立

朝食

ご飯

ウインナー

目玉焼き

納豆

子持ちきくらげ

昼食

ささみの醤油焼き

キャベツ

ミニトマト

夕食

枝豆

茶碗蒸し

牛ステーキ(醤油)

野菜キムチ炒め

間食

青汁+豆乳

 

こんな感じでした。

総評

とりあえずグダグダ悩むのは止めました。

風邪が治って水泳をすればまた体重も減るのではないかと。

治るまで開き直ってゆっくりすることにします。

 

以上、三十路のおっさんでした!