今日の体重報告 62日目

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今日の体重報告です。

62日目。

そろそろ病院に行くべきか悩んでます。 

112.6kg

前日比 +0.6kg

でした。

え、増えてる? 

昨日の献立

朝食

ご飯

ウインナー

目玉焼き

納豆

子持ちきくらげ

昼食

低糖質唐揚げ

ポテトサラダ

ミニトマト

夕食

枝豆

茶碗蒸し

ポークステーキ

蕎麦(半分)

納豆サラダ

間食

アーモンド効果

 

こんな感じでした。

総評

なぜか0.6kgも増えてる……。

ポテトサラダが原因なのかな?

唐揚げは低糖質に作ったし……。

喉も痛い、体重は増える。

いいことなしか。

温かい言葉をくれる方々に申し訳ないです……。

 

以上、三十路のおっさんでした……。