今日の体重報告 52日目

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今日の体重報告です。

52日目。

昨日の夜ははじめての水泳、第3回目でした。 

そしてその前の昼には驚きの事件が……!?

111.2kg

前日比 -0.4kg

でした。

また減った!

でもこれには理由があります。 

昨日の献立

朝食

ご飯

ウインナー

目玉焼き

納豆

昼食

クリームシチュー

チーズ焼きツナサラダ

夕食

ポークステーキ(醤油)

豚肉巻き

玉ねぎサラダ

茶碗蒸し 

間食

なし

 

こんな感じでした。

総評

朝食はいつものです。

昨日の分で香薫がなくなりました。

今日、他の食材といっしょに買ってきます。

 

そして事件があったの昼食。

クリームシチューは家族が一昨日の夜に作ったもの。

調べてみたら意外なことにクリームシチューはそこまで炭水化物は多くなかったので、昼食時に食べることに。

温めて1口目。

ん? なにか違和感が……。

ちょっと考えた後、2口目。

んん? なんかすっぱい?

少なくとも私の知っているクリームシチューの味ではありません。

ひょっとして傷んでる?

と、そこまで考えた時、ふと思い浮かんだことがありました。

ああ、ひょっとしてヨーグルトを入れたのか?

冷蔵庫の中を見てみると若干量の減ったヨーグルトがありました。

しかし一応作った本人に事実確認をしようと電話してみるも出ず。

使用したと思われるヨーグルトは無糖ではないため、クリームシチューは1杯で食べるのを止めました。

ですがさすがに物足りないので、ツナサラダにチーズを掛けた後オーブントースターで焼いて食べました。

これはおいしかったです。

その後、家族が帰宅したのでクリームシチューのことを聞いてみると

ヨーグルト? 入れてないよ

う、嘘だろ!?

どうやらやはりただ傷んでいるだけだったみたいでした……orz

2時間後ぐらいにグルグルとお腹が鳴り出します。

き、来た!?

急いでトイレに駆け込む私。

みなさんもこの時期のクリームシチューには注意しましょう。

ちなみにその後は問題なかったので水泳には行きました。

でも今日、体重が減っていたのはこれが原因ではないかと睨んでいます。

 

夕食は豚づくし。

牛ステーキもいいけどポークステーキも好きです。

 

間食はなし。

いつも水泳時の水分補給に飲んでいる豆乳はちょうど切らしていました。

なので水泳の帰りにスーパーで購入。

お気に入りのディスカウントスーパーはマルサンの成分調整豆乳が置いているときと置いていない時があるので困りものです。

 

以上、三十路のおっさんでした!