今日の体重報告 39日目

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今日の体重報告です。

39日目。

前日の水泳の記事がバズってました。

なんの記事が受けるのかわかりませんね。 

113.6kg

前日比 -0.2kg

でした。

よし、減った。 

だけど 停滞中です。

昨日の献立

朝食

しらたきご飯

揚げと豆腐の味噌汁

ウインナー

目玉焼き

昼食

こんにゃくラーメン とんこつ味

地鶏焼き 

夕食

たまねぎとナスの牛肉炒め

冷奴

ところてん

サニーレタス

ツナサラダ

間食

青汁+豆乳 

 

こんな感じでした。

総評

朝食はいつものです。

変わらないおいしさってやつです。

 

昼食のこんにゃくラーメンは私が作ったものではなく、そういう商品が売っていたのでそれを食べてみました。

私のこんにゃくラーメンとの違いは、麺がこんにゃく麺か糸こんにゃくかどうかぐらい。

うん、別にこの商品は買わなくていいや。

また1つ 勉強になりました。

 

地鶏焼きは家族がおみやげに買ってきてくれたもの。

これはおいしかったです。

 

夕食のたまねぎとナスの牛肉炒めはここ最近ではかなり当たりの料理でした。

特にナスがおいしかった!

これはまた作ってみたいと思います。

残りは豆腐やところてん、サラダなど。

昨日は青汁も飲んだのでだいぶ野菜を食べたような気がします。

 

以上、三十路のおっさんでした!

 

あ、今日の夜は水泳でしたが別の用事ができたので明日の夜にずらします。

今週は珍しく私生活よりも仕事のほうが忙しい三十路のおっさんなのでした。