今日の体重報告 31日目

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今日の体重報告です。

31日目です。

初めてはてなブックマークの人気のエントリーに記事が載りました。

凄くうれしいです! 

113.2kg

前日比 +-0.0kg

でした。

まぁ、体重については気長にがんばります。 

昨日の献立

朝食

冷やご飯

ウインナー

目玉焼き

昼食

低糖質ピザトースト 

夕食

しらたきご飯

肉もやし炒め(ポン酢)

納豆 

間食

青汁+豆乳 

 

こんな感じでした。

総評

朝食はいつものです。

味噌汁はありません。

でも体重は変わってませんでした……。

 

昼食は低糖質に作ったピザトーストです。

これについての記事は夜にアップします。

まぁ、これといって工夫があるレシピではないのですけどね。

 

夕食には初めて作ったしらたきご飯を食べました。

夕食時にお米を食べるのは一ヶ月ぶりです。

多分このブログを始めてから朝食以外にはお米をたべないようにしてきたので。

食べるまでは「どうせこんにゃくの食感とかでだいぶ普通のお米とは違うんだろうな」と思っていました。

はっきり言います。

全然そんなことはありませんでした!

いや、普通においしかったです。

しらたきご飯は今後共続けていこうと思います。

 

以上、三十路のおっさんでした!

 

あ、はてなブックマークの人気のエントリーに載ったのは下記の記事です。

blog.misojinoossan-diet.com

はてなブックマークしてくれた方、星を付けてくれた方、そして読んでくれた全ての方に感謝しています。

ありがとうございました!