今日の体重報告

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今日の体重報告です。

16日目です。

ちなみに昨日のお昼は外食です。

114.6kg

でした。

前日と変わらず。

昨日のお昼はしゃぶしゃぶの食べ放題でした。

食べたのは豚肉と野菜、そして中華麺です。

中華麺が糖質的にはまずかったでしょうね。

ただその分、夕食をいつもよりもヘルシーにしました。

さしみ、サラダ、蒸鶏です。

正直、「今日も減ってるだろう!」と体重計に乗る前は期待していたんですがこの結果でした。

まだまだ甘いですね。

 

以上、三十路のおっさんでした!