低糖質料理レシピ

低糖質なチーズトマト焼きを作ってみた!

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は低糖質なチーズトマト焼きを作ってみました。 とはいえ、もともとチーズもトマトも糖質は少ないので元から低糖質な料理なのですが……。 元ネタは居酒屋で食べた料理。 オーブントースターで簡単に作れるのでおすす…

低糖質なホットドッグを作ってみた!

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は低糖質なホットドッグを作ってみました。 調理は手軽で簡単、誰にでもおいしく作れます!

低糖質なソイラテを作ってみた!

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は簡単に作れる低糖質なソイラテを作ってみました。 そもそも糖質制限ダイエットを始める前に購入したネスカフェの紅茶ポーションが余っていたのがきっかけです。 「糖質制限中だから牛乳も飲めないしな~……」 と思…

低糖質チャーシューメン ver.2を作ってみた!

こんばんは、三十路のおっさんです。 以前作った手抜きの低糖質チャーシューメンの記事が blog.misojinoossan-diet.com えらく好評だったことに驚いた記憶があります。 たぶん皆さん、サムネイルに設定したフリー素材のおいしそうなラーメン画像に釣られたの…

低糖質なピザトーストを作ってみた!

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は低糖質なピザトーストを作ってみました。 作ろうと思う前まではピザトーストって糖質の量が多いと思いこんでいました。 でも実はそこまでではなかったのです。

低糖質なとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺を作ってみた!

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は時間がなくても簡単に作れる上に低糖質なとんこつ醤油ラーメンを作ってみました。 その名もとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺です! ……字面が凄いな、これ。 あ、上の画像はただのフリー素材なので無関係です。…

低糖質なささみの電子レンジ蒸しを作ってみた!

こんばんは、最近お腹の調子がよろしくない三十路のおっさんです。 今回は料理下手の私でも簡単に調理ができる「ささみの電子レンジ蒸し」を作ってみました。 ささみは鶏むね肉と同じぐらいヘルシーな食材です。 そんなささみをおいしく食べられたらいいです…

低糖質なクラブハウスサンドを作ってみた!

昨日、友人たちとファミレスで駄弁っていた三十路のおっさんです。 その時、友人2人がクラブハウスサンドを注文していました。 出てきたクラブハウスサンドは本当においしそうで、食べたかったのですが糖質制限中の私は我慢です。 そして決意するのでした。 …