2017-08-05から1日間の記事一覧

水泳日記 10回目

こんばんは、三十路のおっさんです。 ついに水泳日記も10回目です。 8/3の木曜日の夜に行ってきました。 やはりこの時期の水泳は気持ちいいです。 温水のプールでも入りたては冷たく感じます。 慣れてくると温いんですけどね。

今日の体重報告 86日目

今日の体重報告です。 86日目。 先日、「ひょっとして停滞期が来たらちょっと炭水化物の量を増やしたほうがいいのか? 」とブログで書いたのですが、なんかそられしき単語をネットで見つけました。 その名もチートデイ。 週に1回たくさん食べることで、停滞…